Søndagssalon hvor kroppen er i centrum for en stressreducerende træning med både aktive og passive øvelser. Vær med når Britt Schou giver jer mulighed for en varm dynamik d. 12 januar 2020.

Salonen er bygget op over en let opvarmning, mobiliserende øvelser (kan give lidt sved på panden), udspænding og afspænding. Formålet er at få skubbet til kroppens eget genopbygningssystem og blive bevidst om hvordan det kan mærkes, når man overlades. Læs mere her og se hvordan du bliver tilmeldt.

 

 

Del på sociale medier